ดีบูนเป็นแร่ธาตุที่สำคัญมากซึ่งร่างกายต้องการและช่วยในการพัฒนากระดูกและฟัน ความต้องการแคลเซียมแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อายุก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน เพราะช่วยให้ฟันและกระดูกแข็งแรงขึ้น มันป้องกันการแข็งตัวของเลือด บุคคลที่มีภาวะขาดแคลเซียมจะได้รับอาหารเสริมดีบูนที่ทำจากแคลเซียม เพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมในปริมาณที่ต้องการ อาหารเสริมแคลเซียมจะช่วยในการพัฒนาเส้นประสาท กล้ามเนื้อ หัวใจ และส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้เป็นอย่างดี อาหารเสริมแคลเซียมอาจได้รับพร้อมกับวิตามิน ฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม แ

ดีบูนและดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แหล่งแคลเซียมธรรมชาติ ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ต ชีส และเนย ขอแนะนำให้คุณทานอาหารเสริมเหล่านี้ที่ทำจากแคลเซียมภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น อาหารเสริมดีบูนยังมีประสิทธิภาพในการทำให้หัวใจ กล้ามเนื้อ และระบบประสาททำงานอย่างแข็งแรง แคลเซียมช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดแดง นอกจากนี้ยังช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อ ความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์ การหลั่งฮอร์โมนและอื่น ๆ

กระดูกของเราเก็บแคลเซียม และเมื่อดีบูนถูกดูดซึมในปริมาณน้อย การทำงานปกติของร่างกายจะได้รับผลกระทบ ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลในการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกก็จะเปราะและอาจแตกได้ นี่คือเวลาที่แพทย์แนะนำอาหารเสริมดีบูน ผู้หญิงอาจมีระดับแคลเซียมต่ำในระหว่างรอบเดือนและการตั้งครรภ์ ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องเสริมในปริมาณที่เหมาะสม อาหารเสริมแคลเซียมยังช่วยในการบรรเทาภาวะซึมเศร้า

ดีบูนความเจ็บปวด ความอ่อนโยน อารมณ์แปรปรวน

แคลเซียมยังช่วยชะลอกระบวนการสูญเสียมวลกระดูกและช่วยบรรเทาปัญหาก่อนมีประจำเดือน เช่น ปวดท้อง เป็นต้น ดีบูนจากนมมีแคลเซียมจากธรรมชาติซึ่งดีต่อร่างกาย แคลเซียมที่ได้จากดีบูนจากนมช่วยควบคุมปริมาณไขมันในร่างกายของเรา การขาดแคลเซียมในร่างกายเรียกว่าภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ และผู้ป่วยอาจรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว ชา เบื่ออาหาร และความเกียจคร้าน อาหารเสริมมีอยู่ในรูปของแคปซูล เม็ด ผง เม็ด และแม้แต่ในรูปของเหลว อาหารเสริมแคลเซียมในรูปของเหลวดูดซึมได้อย่างรวดเร็วในกระแสเลือด โดยทั่วไปแล้ว

ผู้สูงอายุจะประสบปัญหาเกี่ยวกับกระดูก เช่น โรคกระดูกพรุน ดีบูนเหล่านี้ พวกเขาจะต้องแน่ใจว่ามีอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม อาหารเสริมที่เป็นของเหลวนั้นย่อยง่ายจึงเป็นที่นิยมมากกว่าแคปซูลและยาเม็ด เด็กและทารกอาจรู้สึกสบายในการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นของเหลวที่ทำจากแคลเซียม ผู้สูงอายุอาจพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหลวที่ทำจากแคลเซียมง่ายกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการกลืนยาเม็ดหรือแคปซูล  เพิ่มเติม https://www.sukkaphapdee.net/