Cvičenie pre tehuľky prebieha formou kurzu, minimálne 2x do týždňa. Pravidelnosť je veľmi dôležitá. Tehuľky cvičia v pohodlnom oblečení na boso alebo v ponožkách (pre lepšie vykonávanie jednotlivých cvikov a lepšie prekrvenie nôh). Cvičenie začína pomalými cvikmi na precvičenie celého tela, využívajú sa prvky z pilatesového cvičenia, jógy, cvičenia podľa Mojžíšovej, Koegelové cviky...
Frekvencia: 2x/týždenne

Pravidelne Utorok a Štvrtok v čase 16:15 -17:05

Cena: za 50 minút - 10 vstupov = 30€

- 1 vstup = 3,50€
Lektor: Mgr. Radoslava Šefferová (fyzioterapeut)
kontakt: 0949 406 679
www.rodinnarozpravka.eu

Žiaden komentár ešte nebol pridaný. Buďte prvý kto pridá komentár.

Pre pridanie komentára musíte byť prihlásený.

---